Glosario de Coaching
Qué es la PNL en Coaching — Programacion Neurolinguistica
La Programacion Neurolinguistica (PNL) es un enfoque de comunicación y cambio personal que estudia como el lenguaje, el pensamiento y los patrones de comportamiento se interrelacionan y como pueden modificarse para producir resultados diferentes. En coaching se usa para trabajar creencias, estados emocionales, comunicación y cambio de hábitos.
Origen e historia
Fue creada por Richard Bandler y John Grinder en la Universidad de California en Santa Cruz en los años 70, a partir del estudio de terapeutas excepcionales como Milton Erickson, Fritz Perls y Virginia Satir. Su premisa es que si modelas lo que hacen las personas exitosas, puedes reproducir sus resultados.
Cómo se aplica en coaching
- Anclaje: Asociar un estado emocional positivo a un estimulo (gesto, palabra, imagen) que el cliente puede activar cuando lo necesite.
- Reencuadre: Cambiar el significado que el cliente da a una experiencia o situacion para generar una perspectiva mas útil.
- Linea del tiempo: Visualizar el pasado, presente y futuro para trabajar traumas, metas o cambios de perspectiva.
- Modelado: Identificar las estrategias mentales de personas que ya han logrado lo que el cliente quiere.
- Meta-modelo: Cuestionar los patrones de lenguaje que revelan limitaciones en el mapa mental del cliente.
Beneficios para el cliente
- Produce cambios rápidos en estados emocionales y conductas
- Herramientas poderosas para trabajar el miedo, la ansiedad y los bloqueos
- Mejora la comunicación y la persuasion del cliente
- Compatible con cualquier enfoque de coaching
- Aplicable tanto en sesiones individuales como grupales
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