Inicio › Glosario de Coaching › Modelo PERMA
Glosario de Coaching

Que es el Modelo PERMA en Coaching y Psicologia Positiva

El modelo PERMA es un marco de psicologia positiva desarrollado por Martin Seligman para definir los componentes del bienestar humano. PERMA es el acronimo de: Positive Emotions (Emociones positivas), Engagement (Compromiso), Relationships (Relaciones), Meaning (Significado) y Achievement (Logro). En coaching se usa para evaluar y potenciar el bienestar integral del cliente.

Origen e historia

Fue propuesto por Martin Seligman en su libro Flourish (2011), como evolucion de su modelo anterior de felicidad autentica. Seligman es uno de los padres de la psicologia positiva y su trabajo ha influenciado profundamente el coaching de bienestar y el liderazgo.

Como se aplica en coaching

  1. Emociones positivas: Que nivel de emociones positivas experimenta el cliente en su vida cotidiana? Como puede cultivar mas gratitud, alegria y esperanza?
  2. Engagement: En que actividades entra en estado de flujo? Que le absorbe completamente?
  3. Relaciones: Como son sus relaciones significativas? Tiene conexiones profundas y de apoyo?
  4. Significado: Pertenece a algo mas grande que el mismo? Tiene un proposito claro?
  5. Logro: Tiene metas que perseguir? Celebra sus avances y exitos?

Beneficios para el cliente

Herramienta interactiva disponible en CoachPro Tools

Usa la herramienta en vivo con tu cliente. Interactiva, personalizable y con exportacion a PDF. Herramienta PERMA interactiva →

Lectura recomendada: Evaluacion diagnostica en coaching

Terminos relacionados

Rueda de la VidaPiramide de MaslowBienestar y Resiliencia

Aplica el Modelo PERMA con tus clientes hoy

Accede a todas las herramientas interactivas de CoachPro Tools y lleva tus sesiones al siguiente nivel.

Ver planes desde $37/mes →

Garantia 7 dias · Sin contratos · Acceso inmediato