¿Para qué sirven estas herramientas?
El bienestar integral es mucho más que la ausencia de enfermedad. Estas herramientas te permiten trabajar con tus clientes la gestión del estrés, la prevención del burnout, la práctica de la gratitud y el cultivo de hábitos que fortalecen la resiliencia.
🌿 20 herramientas disponibles
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Bingo Amabilidad
Bingo de la Amabilidad: herramienta profesional de bienestar emocional para coaches y clientes. Potencia resultados con CoachPro Tools.
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Obtén Tu D.O.S.E Diaria
Obtén Tu D.O.S.E Diaria: herramienta profesional de bienestar emocional para coaches y clientes. Potencia resultados con CoachPro Tools.
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Gratitud 5 Pasos
Gratitud: 5 Pasos: herramienta profesional de bienestar emocional para coaches y clientes. Potencia resultados con CoachPro Tools.
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Análisis de Estrés
Evalúa niveles y fuentes de estrés con esta herramienta de coaching. Identifica disparadores, síntomas físicos y estrategias de afrontamiento efectiva…
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Herramienta Burnout
Diagnostica burnout y agotamiento profesional en coaches y coachees. Evalúa desgaste emocional y diseña un plan de recuperación personalizado.
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Análisis de Derrota
Herramienta de coaching deportivo para reflexionar sobre una derrota: analiza causas, extrae aprendizajes y construye resiliencia mental post-competic…
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Control de Carga de Entrenamiento
Monitorea volumen, intensidad y recuperación del deportista semana a semana. Optimiza la carga de entrenamiento y previene el sobreentrenamiento.
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Diario de Competición
Registro pre y post competición para coaching deportivo. Analiza estado mental, estrategia y rendimiento para mejorar consistencia y aprendizaje.
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Escáner Corporal y Emocional
Check-in semanal de sensaciones corporales y estado emocional. Conecta mente y cuerpo para un autoconocimiento integral y mayor bienestar personal.
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Inventario de Fortalezas Mentales
Evalúa resiliencia, concentración y mentalidad competitiva del deportista. Identifica fortalezas psicológicas y áreas de mejora para el alto rendimien…
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Inventario de Roles Vitales
Analiza tus roles de vida, su importancia, nivel de satisfacción y equilibrio de tiempo. Detecta desbalances y prioriza lo que más importa en tu vida.
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Mapa de Objetivos de Temporada
Planifica objetivos deportivos por temporada con indicadores de logro claros. Define metas técnicas, físicas y mentales para maximizar el rendimiento.
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Mapa de Relaciones Significativas
Mapea tus vínculos personales y profesionales más significativos. Evalúa su impacto en tu bienestar y toma decisiones conscientes sobre tus relaciones…
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Modelo de los 5 Elementos (TCM)
Autoevaluación basada en la Medicina Tradicional China. Identifica tu elemento dominante entre Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua para mayor equilibr…
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Perfil Mental del Deportista
Evalúa las dimensiones psicológicas clave del deportista: motivación, concentración, confianza y control emocional para optimizar el rendimiento menta…
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Plan de Autocuidado Integral
Diseña un plan personalizado de autocuidado físico, emocional y social. Establece hábitos de bienestar integral y sostenibles en el tiempo con tu coac…
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Plan de Visualización Guiada
Técnica de visualización mental guiada para potenciar el rendimiento deportivo. Programa tu mente para ejecutar con confianza, foco y precisión máxima…
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Rueda del Rendimiento Deportivo
Evalúa 8 áreas del rendimiento deportivo: técnica, táctica, físico, mental, nutrición y más. Detecta desequilibrios y diseña un plan de mejora integra…
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Test de Motivación Deportiva
Mide motivación intrínseca y extrínseca del deportista según la Teoría de la Autodeterminación. Identifica el tipo de motivación y refuerza el comprom…
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Zona Óptima de Rendimiento
Basado en la teoría IZOF de Hanin: mapea tu zona óptima de rendimiento identificando el estado emocional ideal para alcanzar tu mejor performance.
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